传岐弘医堂：大家不可以小觑滑膜炎的主要危害

       [导读]为了能够提升大家的重视程度，传岐弘医堂的老师建议大家知晓滑膜炎的危害，从而在日常的生活中，可以更加积极的预防滑膜炎，继而降低自身的患病率，不给滑膜炎可乘之机。那么，滑膜炎的主要危害有哪些？

       滑膜炎的主要危害

       1、膝关节滑膜炎会造成膝关节疼痛，影响正常的行走、下蹲和上下楼活动，且膝关节不可受凉，否则症状将加重。

        2、膝关节滑膜炎的危害还包括肿胀，由于滑液分泌增多，而滑膜对滑液的吸收发生障碍，故滑液在滑膜囊内滞留，从而引起肿胀不适感。

        3、膝关节滑膜炎还会危害膝关节的活动功能。滑膜炎发生后，膝关节附近会有明显压痛感，急性发作期症状较重，而慢性期会有所减轻。膝关节腔内积液增多时，会有波动感。由于肿胀和疼痛的关系，膝关节活动功能也会受限，个别患者可能出现跛行。

        以上就是关于“滑膜炎的主要危害有哪些”具体介绍，希望对大家能够有所帮助。除此之外，了解滑膜炎的发病原因，有利于大家更好的防治，不给滑膜炎可乘之机，具体介绍如下：

        滑膜炎的主要病因

        1、风寒湿邪：由于风寒湿邪的影响，寒气在患者的关节处聚集，导致人体的寒气长时间排不出去，继而诱发患者缓解肿胀和疼痛，接下来就会功能受限，形成慢性滑膜炎。

        2、外伤：一些年轻人喜欢运动，由于不小心，关节在受到外界的打击或者扭伤的时候就会造成该病的发生。患者的关节内会出现积液或者淤血的情况，这是急性滑膜炎的表现。还有一些人由于外伤轻，没有很好的治疗，使关节肿胀，慢慢的变成了劳损性滑膜炎。

        3、运动：造成这种情况是由于患者长时间且单一的运动造成的，超量的运动导致患者的滑膜组织充血肿胀，关节积液增多，表现为分泌大于吸收，使得关节腔内的压力明显增加，如此恶性循环往复，久而久之，患者的滑膜发生退变，形成了慢性无菌性炎症，接下来，则发展为滑膜炎。

       滑膜炎患者应该如何护理

       1、对于膝关节而言，保暖很重要。尤其是天气转凉时，对膝关节的保暖要做到位，尤其是一些年轻的女孩子，不要因为“只要风度不要温度”为了美而不穿秋裤什么的，这样会加重病情。

       2、平时生活中患者要注意，当从坐姿改变为立姿时动作宜缓慢。而骑自行车比走路对膝关节的保护效果更好，因此可以适当骑骑自行车，以车代步，减轻膝关节的承重。

       3、要避免过度劳累，急性期应适当休息，减少活动，保持关节于功能位，但在亚急性或缓解期，可进行关节功能锻炼，体态护理，防止肌肉萎缩、关节强直，保持关节的最佳功能。

       4、要改变过量饮酒等不良生活习惯，注意合理饮食。在饮食中应增加营养，补充足够的蛋白质和多种维生素，尤其是维生素C和维生素D，另外服用含钙多的食物，如牛奶，豆制品等。