传岐弘医堂：膝关节滑膜炎，教给您远离膝关节疼痛的治疗方法

       [导语]“滑膜”是关节的组成部分，是包绕在关节周围的一层膜性组织，正常情况下产生少量“润滑液”保护关节，当受到外界因素如免疫、代谢、感染、外伤等刺激时，出现无菌性炎症，进而产生关节腔积液，表现为关节肿胀、疼痛、活动受限。由于最常见于膝关节，因此也叫“膝关节滑膜炎”，简称“滑膜炎”。

       滑膜炎常见病因：

       1、慢性劳损

        慢性劳损是滑膜炎发病的重要原因，膝关节是全身滑膜最多的关节，它是最重的关节，所以膝关节滑膜炎是最常见的。对于那些走了很长一段路的人以及经常站立、从事笨重的体力劳动者是最容易患上这种疾病的。

        2、饮食不注意，肥胖

        如果一个人经常吃诸如海鲜之类的食物，是很容易患上滑膜炎的。而且体重是超重的，骨头上的压力也很大，自然磨损也很大，所以要注意减肥，可以帮助治疗滑膜炎。

        3、急性伤害

        人们的生活中，儿童和老年人的关节是最脆弱的，很容易受伤。如果因为意外，损伤后没有有效的治疗和护理，很容易诱发滑膜炎症状。

      滑膜炎常见症状：

       1、关节疼痛，肿胀明显，上下楼层更为显著，僵硬和不灵活，吱吱作响，振铃。髌骨软化型，走路时关节酸软没有劲，跑步时，两腿不能弯曲。更有患者疼痛加重，部分症状消失。

        2、关节活动受限，如果你身上有关节，当它开始不灵活地运行时，患骨关节炎是可能的，只是正处于早期而已。

        3、关节僵硬;有时久坐后突然感到有些关节像“上了锁”，它不会移动。这是早上起床时的情况，而在较长的时间内，如果没有什么运动，就会特别明显。

       滑膜炎治疗方法：

        1、推拿疗法：推拿主要是指中医用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。然而，常用的按摩治疗滑膜炎的方法是：按六点，推大腿，按压膝盖和腿部。

        2、针灸治疗：针灸具有调节阴阳、疏通经络、健体祛邪的作用，重点是针灸对人体穴位的作用通过经络功能的实现，达到治疗疾病的目的。

        3、中药外敷：外敷中药治疗骨头，能直接穿过皮肤，中药的生化反应导致椎体软组织突出的脱水和萎缩，它在溶解和消失之前减轻神经压迫，促进了功能的恢复。

       下面给大家推荐一个外敷疗法：传岐弘医堂【铁拐李经络透皮保健贴】，针对滑膜炎疾病效果显著，大家可以放心使用。

    【推荐理由】铁拐李经络透皮保健贴由二十多味中药提取，另有钕铁硼磁石，独特磁疗产生强烈磁场作用于人体部位，效果非同寻常，能快速钝化老骨刺，消除新骨刺修复受损的滑膜、滑囊并消除炎症，使患者能够恢复正常的生活。

       下面是为大家精心准备的有助于预防和治疗滑膜炎的日常护理方法：

       1、控制本身饮食结构

        饮食酸碱平衡对滑膜炎的治疗和并发症的预防和治疗具有重要意义。少吃肉类，多吃蔬菜。避免摄入过量的酸，加重体质，诱发炎症。老年人应补充钙等。

        2、避免膝关节过度活动和劳损

        特别是下肢的剧烈运动，如舞者、运动员、搬运工等，必须注意劳逸结合，防止过度用力造成的组织损伤。否则，随着年龄的增长很容易出现滑膜炎。玩雪及玩滑轮车的时候，莫要忘记带护膝，防止膝盖损伤。