弘医堂：秋冬季来临，皮肤瘙痒怎么办？

      【导语】秋季来临，皮肤瘙痒的患者逐渐增多，单纯的抓挠、洗热水澡已经不能缓解。事实上，过度的抓挠、过烫的热水搓擦皮肤会破坏皮肤的屏障，会使皮肤增厚，皮质变厚后会加重皮肤瘙痒。

        因此，秋冬季皮肤瘙痒一定要正确防治。

        皮肤瘙痒症指临床上无原发损害，且以瘙痒为主的感觉功能异常性皮肤病，由于搔抓可出现继发性皮肤损害，如抓痕、血痂等。本病发生随年龄、季节而有不同。

        一般以老年人多见(老年性皮肤瘙痒症)，冬夏易发(冬季皮痒症、夏季皮痒症)，发于冬季春暖可愈；发于夏季入冬即轻。患者常有阵发性剧烈瘙痒，精神变化、入睡前、气温变化、饮酒及食辛辣食物最易引起。

        一经发作，常难以忍受，须强力搔抓，有时甚至借助器械搔抓，直至皮破血流，感觉疼痛，才可住手。甚至有些患者用热水烫、用盐搽，结果适得其反，越搽越痒。这究竟怎么回事呢？

        原来，正常人皮肤表面有皮脂腺分泌皮脂，起到保护、滋润皮肤的作用，皮脂腺会随着年龄的增长而分泌减少，秋冬季节气候干燥，皮脂腺分泌也会减少。

        皮脂膜受损是秋冬季皮肤瘙痒的一个重要原因

        再者，秋冬季天气寒冷，许多朋友喜欢辛辣食物、火锅、白酒等驱寒，部分患者大便干结，体内毒素难以排除，加重了瘙痒。还有部分患者患有糖尿病、肾功能衰竭、恶性肿瘤等慢性疾病，皮肤酸碱度改变和保护作用的减弱，以及体内毒素的代谢障碍，都会导致瘙痒症的发生。

        所以，尽管部分患者每天洗热水澡，结果越洗皮肤越干，越洗皮肤越痒，造成恶性循环。

        如何预防瘙痒症呢？

        积极治疗原发疾病，避免接触各种诱因、镇静止痒、全身治疗和局部治疗相结合。

        1、生活力求规律，保持皮肤卫生。忌食辛辣、忌饮酒，少食鱼、虾、蟹等，适当食用水果、蔬菜。

        2、秋冬季洗澡不宜过勤，尽量避免搔抓及热水洗烫，忌用碱性强的肥皂洗浴。浴后最好全身涂擦维生素e霜或橄榄油等保湿润肤品。

        3、内衣及床上用品宜选用柔软光滑的纯棉织品，内裤宜宽松舒适。

        4、部分顽固不愈的患者，关键要寻找病因，祛除诱因。病程较长，反复发作者，应尽早到医院做血尿常规、血糖及肝肾功能、内分泌、血液病以及体内潜在的肿瘤方面的检查。

        5、皮肤膏/液

        皮肤作为排毒器官，汗腺和皮脂腺都可以负责排出毒素。但如果体内出现湿毒，有可能会影响到人体的内分泌，使皮肤的排毒功能受到影响，时间久了，毒素会堆积在皮肤中，出现各种皮肤问题，比如湿疹、皮炎，导致皮肤瘙痒。

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