弘医堂：滑膜炎膝盖疼痛怎么办？做好这三点，助你摆脱膝盖不适

   【导语】膝盖是人体很关键的关节，支撑着人体站立、行走，以及各种运动，膝盖上分布着滑膜。一旦滑膜受到了损伤，受到炎症的侵扰，那么人体就会出现膝盖肿胀，疼痛，并且活动受限。

        那么滑膜炎是怎么形成的，哪些人容易患滑膜炎呢？下面就给大家科普一下滑膜炎的相关知识还有问题。

         生活中哪些因素容易罹患滑膜炎？

         膝盖滑膜炎是滑膜具有炎症变化才导致一系列的症状变化，这些炎症一般有这几个原因导致：

         1、年龄因素

         膝盖的退行性变化，膝盖功能性退化，出现退行性滑膜炎。

         2、冷刺激因素

        人体长期处于潮湿、阴冷环境，使关节受到冷刺激，从而引发滑膜炎。

         3、关节负荷大

        人体肥胖或者长时间运动、穿高跟鞋导致膝关节负荷过大，造成滑膜炎。这是生活中最常见的一些因素导致膝盖罹患滑膜炎。

        滑膜炎的治疗一般分为保守治疗和手术治疗两种治疗方式。

        如果是由韧带撕裂导致的滑膜炎，应该处理好韧带。病情较为轻的滑膜炎一般需要好好休息，肿胀不是很明显，而且活动也不是很受限，一般只需要卧床休息，尽量抬高患肢，做好肌肉力量训练，服用消炎药物消肿就可以进行治疗。

        若病情严重的患者，建议使用针对性的药物治疗，比如中药膏贴、喷剂等。

        滑膜炎患者生活中应该怎么去护理？

        1、适当运动

        在治疗期间也可以做一些康复训练，缓慢活动膝盖关节，以防肌肉萎缩，关节灵活度下降。

        2、适当休息

        若病情不太严重时，不应该剧烈运动，加重病情，应该注意休息，等待病情稳定后再做适当运动。

        3、膏药贴敷

        针对滑膜炎这类骨关节疾病，可以使用传统的中药膏贴针对患处局部外敷治疗，推荐使用传岐弘医堂【铁拐李经络透皮保健贴】，外敷贴于患处，它是由二十多味中药提取，另含有钕铁硼磁石，独特磁疗产生强烈磁场作用于人体患病部位，药力能直达皮下的骨质，通过中药连锁生化反应使膝关节滑膜积液逐步溶解，直到消失。能快速钝化老骨刺，消除新骨刺修复受损的滑膜、滑囊并消除炎症。同时还能抑制钙化增生的发展，并能松解血管韧带的粘连，消除无菌性炎症，促进软组织吸收养分。使患者能够恢复正常的生活，效果非同寻常，可以放心使用。

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