弘医堂：秋天该护眼啦！眼干、眼痒怎么办？护眼秘笈看这里~

        秋风一起，干眼症的病人骤然多起来。这主要是秋天带来的干燥，对眼睛的影响非常大。干眼症看似是个小问题，得病者却苦不堪言：眼睛干涩灼痒、易疲倦、眼屎多、怕风、畏光，严重的甚至眼睛充血、流眼泪、影响视力。如何预防干眼症的发生呢？

        吹空调、常用电脑都是诱因。干眼症一年四季都有，秋季更多见，因为人们的眼睛对从盛夏的湿热转入秋天的干燥一时适应不了。

        干眼的原因繁多、复杂，常见的致病因有———

        1、沙眼、睑缘炎、睑腺炎、过敏性结膜炎等慢性炎症性眼病长期不愈导致；

        2、长期待在空调环境，长时间面对电视、电脑，眼睛过度疲劳；

        3、长期戴隐形眼镜；

        4、患有免疫性疾病(如强直性脊柱炎、类风湿、甲状腺病)，或内分泌失调、性激素水平的改变(如妇女月经不调、更年期)；

        5、中老年人泪腺退化；

        6、维生素缺乏；

        7、长期滴某类眼药水(如一些治疗视疲劳、青光眼的眼药水)或服用某些药物(如某些抗高血压药、镇定剂等)也可能造成泪液分泌不足而干眼。

       有沙眼、睑缘炎等要积极治疗，如果发展为严重沙眼，其导致的干眼症的治疗难度相当大。睑板腺功能障碍者的眼睑边缘常常可以看到一些小泡泡，除了点眼药水，也可以早晚使用弘医堂《眼康护理套装》科学护眼。

      弘医堂《眼康护理套装》针对眼部皮肤问题：一贴，二溻，三抹，帮你快速摆脱眼部问题困扰！

       1、一贴

        弘医堂中药眼贴是经过多种纯中药提取的中药原液浸泡喂养，富含活性物质，添加了多种原生侗药，轻轻一贴不但可缓解眼部疲劳，消除炎症，还可改善由于氧化细胞形成的眼部细纹、黑眼圈、眼袋等。每次贴敷可连续贴12小时。内含药物充足，药效持久，对于缓解眼睛干涩、疲劳亦有良好的辅助效果。

       2、二溻

       弘医堂眼康溻渍粉是由纯中药磨粉，经水煮后，将毛巾浸湿轻拧，热敷于眼部周围，可连续热敷2-3次，每次20分钟，通过温热扩张毛孔，加快眼部的血液循环，促使药汁透过皮肤渗透和血流的加速，快速缓解眼部疲劳，药粉中的决明子可清肝明目，缓解目赤涩痛、目暗不明等症状。

        3、三抹

        用弘医堂眼康溻渍粉后,可涂抹眼康膏,此时由于中药溻渍后,眼部周围的细胞处于活跃状态,血液循环也相对加快,涂抹眼康膏更有利于吸收,为了利于药物的充分吸收,眼康膏特别添加了进口的透皮吸收,涂抹后3-5秒可吸收。涂抹眼康膏后用食指和中指从内眼角(睛明穴)开始向外顺时针轻轻按摩,最后可按压太阳穴3-5分钟。第一，促进眼康膏的药物吸收；第二,舒缓眼部疲劳的同时可缓解头痛。

        其实适当的选用眼睛护理产品会对眼睛起到不错的保护作用。弘医堂《眼康护理套装》可以缓解视觉疲劳引起的假性近视、弱视及眼干涩、眼痒、眼肿胀、眼流泪、视力下降的不适症状，促进健康。

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       还可以自己做做睑板腺按摩：用拇指、食指把眼皮捏起，轻轻揉捏， 每天做两次，每次约一分钟。

       常用电脑者多眨眼、多喝水对干眼症的确可以用"三分治、七分养"来形容。平常养成多眨眼的习惯。眨眼可以使泪水均匀地分布在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥。感到眼睛干涩时，马上有意地频频眨眨眼睛。工作间歇时，做眼保健操也可以起到舒缓眼疲劳、减轻眼干涩的作用。

       整天面对电脑者要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如青菜、红萝卜、西红柿以及豆制品、鱼、牛奶、核桃等。同时增加维生素A、B、C、E的摄入。要多饮水，但要少喝含糖以及碳酸饮料。每天可适当饮绿茶、普洱茶，也可以用枸杞子、菊花、决明子泡茶能有效预防眼疾。

     长时间佩戴隐型眼镜会使泪液分泌减少，回家后应摘下来。有些人图方便，睡觉时也不摘，这是很危险的。已经出现干眼症状者应改戴框架眼镜。

       尽量少使用空调，空调除了调节温度之外，还会抽湿，容易使眼睛干涩。使用空调时不要把空调温度调得太低，必要时使用加湿器。用电风扇时，眼睛避免直接受风吹。