欢迎您访问弘医堂膏药官方网站!

设为首页 | 加入收藏
网站通知:

庆祝弘医堂参展郑州药交会圆满结束!恭喜弘医堂江苏常熟店签约成功,恭喜弘医堂浙江省浦江县店签约成功,恭喜弘医堂广东省广州店签约成功。

招商加盟

联系我们

联系人:宋经理

手 机:13271583412

加盟电话:400-666-3412

地 址:河南省郑州市金水区花园路北环

您当前的位置是:首页 > 健康常识

弘医堂:得了筋膜炎别怕,做这个运动!

       其实在出现筋膜炎以后,需要根据患者的情况去进行治疗,但是只有一种拉伸训练最合适,在用这种方法的时候,主要是对于患病的部位进行的一个拉伸训练,通过这样的方法可以缓解肌肉,使筋膜的压力也得到缓解。



       一、出现筋膜炎都有哪些治疗方法呢?


       1、其实这种患者大部分都会出现疼痛,对于比较严重的患者来说,可以吃一些止疼的药物。另外也可以通过打封闭的这种方法,也能够使疼痛尽快的消失。


       2、对于疼痛地方还可以通过中医按摩这种方法,主要是对疼痛的穴位进行按摩,缓解疼痛,使病情得到改善。


       3、其实除了按摩以外,用针灸这种方法也可以治疗筋膜炎这种疾病。主要是对局部穴位进行刺激,让经络更加通畅,也能够有一定辅助效果。


       4、还有一种方法,就是利用中医贴敷的药剂贴在疼痛的部位,也能够很好的起到止疼的效果,在选择药物的时候,可以利用一些止血止痛的药材。


       5、当病情严重的时候,可以采用手术进行治疗。


       二、如何预防足底筋膜炎这种疾病的发生?


       其实想要预防筋膜炎,首先要了解这种疾病为什么会出现,其实它除了受伤所造成的以外,身体当中侵入了寒气,受凉也会造成疼痛。虽然说它可能出现在脊背腰间以及足底很多地方,但是在足底最为常见。而且每个人在活动当中都离不开,人在行走的时候出现脚底疼痛。尤其是在早晨的时候特别明显,这是因为在晚上睡觉的时候经过了几个小时的休息,疼痛减轻。在起来以后,突然之间又受到了压迫,所以疼痛特别明显。


       所以在生活当中一定要注意,适当的体育锻炼是非常有必要的,而且不管是任何年龄段的人,如果养成了这样好习惯的话,除了可以让身体变得特别强壮以外,还能够预防很多疾病的发生。但是一定要避免剧烈的运动,可以在运动之前适当的做一下热身活动。


       之所以足部更容易出现筋膜炎,是因为人体所有的重量很多时候都在脚这个部位,对于体重超标的,然后来说肯定会使人脚这个部位承受太大的压力,出现疾病,所以在生活当中一定要注意控制体重。



       三、脊背部筋膜炎出现以后,都会有哪些危害?


       因为筋膜炎发生的部位不同,所以疼痛的地方也是不一样的。如果脊背部出现了筋膜炎以后,患者的背部就会出现肌肉痉挛的情况,特别疼痛,并且特别的容易引起背部疼痛,在每次发病的时候会因为周围的肌肉不同痉挛的情况,所以疼痛的症状也是完全不一样的。


       除了疼痛以外,对于背部的活动也会受到一定的限制,比如说就连生活当中洗脸这件事情,都没有办法顺利地去完成,对于患者的生活质量也会造成很大程度的限制。如果没有好好治疗的话,可能还会出现其他的腰椎疾病,比如说腰椎间盘突出以及腰椎滑脱等类似的疾病。


       还会使患者没有办法正常的工作学习,再加上心理负担比较重,都不利于身体的恢复,如果长期的脊背部筋膜炎没有进行治疗,随着病情的严重,还有可能会使整个脊柱都受到影响。


       四、颈肩肌筋膜炎的危害


       患者在一开始的时候,颈肩部会出现刺痛。伴有麻木或者是酸胀等感觉,虽然通过一些治疗以后这些症状会渐渐的缓解一些,但是却因为炎症没有消失,病情还是没有治疗康复。而且不管是哪一个部位出现的筋膜炎,即使治疗康复以后出现复发的几率也是比较高的。所以病程时间比较久,当颈肩部出现以后,也会对正常的生活造成影响。可能会有酸痛以外,在着凉或者是天气变化以及活动后,疼痛会加重,经常反复发作。



网站首页 | 新闻中心 | 产品中心 | 在线留言 | 联系我们 

版权所有:郑州弘医堂健康管理有限公司  豫ICP备15009971号-1