弘医堂：湿疹还不好？你一定没看这些!

       1、保护皮肤

       湿疹日常护理最应该做的就是做好保护皮肤措施,调整消化内分泌功能,积极治疗疾病如长期便秘、溃疡性结肠炎、糖尿病等。另外要根据季节变化做好皮肤护理,防吹防晒防雨防冻。

       2、避免外部刺激

       避免外部刺激是湿疹日常护理离不开,有过敏体质或者曾有湿疹的患者,尽量让皮肤保持在适当湿润的环境中,注意避免外部刺激如不要烫伤、摩擦、用碱类肥皂等。

       3、注意饮食

       湿疹日常护理离不开忌口,特别是在在急性期的时候,饮食更是要特别注意。注意饮食与发病的关系 如发现食用某种食品加重或诱发本病时,应忌食。

       4、保持心情愉悦

       心理因素始终是很难跨过的坎,湿疹日常护理不要忘记了注意劳逸结合,身心都要保持健康,适当锻炼,注意休息,适当放松释放压力。

       5、注意个人卫生

       湿疹日常护理一定要做好个人卫生,日常生活中,湿疹患者着衣尽量宽松舒适,选择纯棉制品,特别是对丝毛过敏者,应避免穿丝织品、毛织物、皮衣,甚至羽绒服等。

       绿豆薏苡仁汤的做法

       制作方法:绿豆、薏苡仁淘洗干净;山楂择洗干净备用。绿豆、薏苡仁、山楂同入碗中,倒入清水500克,浸泡30分钟,上火煮开,烧煮分钟即停火,不要揭盖,焖15分钟即成。

       特色:清淡爽口。

       用法:一天内分几次食完,连服5～7天。

       玉米须芯汤的做法

       制作方法：玉米须用清水洗净，锅中放适量清水,将玉米须放入大火煮上10分钟转小火慢慢煮,时间自己决定。用漏勺将玉米须捞出。加冰糖调味,代茶饮用。

       用法:可连服5～7次。

       红枣扁豆粥的做法

       制作方法:把扁豆粒、红枣、粟米入锅,加水了;旺火烧沸后改用小火煮成稀粥加入适量红糖即可。

       用法:每天早、晚分食。