弘医堂：女性频繁腰痛的原因有哪些？

       许多女性朋友都有过腰疼的经历，比如在拖地的时候会突然疼得直不起腰来，而且腰疼反反复复，不能痊愈，给女性朋友的生活带来很大的困扰，那是什么原因导致的女性腰疼，一起来看一下吧。

       1、妇科疾病

       一些妇科疾病,如:慢性宫颈炎，炎症蔓延至骶韧带的时候就会引发骶韧带的炎症反应，造成腰骶部的疼痛，另外慢性盆腔炎由于盆腔长期的炎症导致盆腔组织粘连，当炎症浸润至骶韧带也会引起腰疼,这种疼痛和月经周期有明显的关系，多发生于月经前2-3天。

       妇科疾病导致的腰疼最容易反复发作，因此提醒女性朋友如果发现自己的腰疼也有这种迹象，要注意是不是妇科出现了问题，积极治疗妇科疾病，腰疼才能早日康复。

       2、腰椎间盘突出

       很多女性朋友比如公司白领，由于长期坐着工作最后导致腰椎间盘突出；腰椎间盘突出的患者由于椎间盘错位压迫脊神经，会造成腰骶部疼痛，腿部疼痛等症状，腰椎间盘突出造成的腰疼常常令人难以忍受，患者甚至无法长时间站立或行走，会给患者的生活工作带来严重的影响。

       腰椎间盘突出的患者发作期要保持绝对卧床休息(大便、小便也不能下床)，并且3个月内不做弯腰持物的动作，这种方法虽然很难坚持但却非常有效，此外症状缓解后还要加强腰背部的训练，防止复发。

       3、受凉

       许多女性在月经期,分娩和产后吹空调、吹冷风，使腰部受寒受风，湿寒侵体诱发腰痛；因此女性朋友要多穿衣物注意保暖，无论春夏秋冬都不能对着空调风口直吹，不能吃太多生冷的食品，防止邪风侵体造成的腰疼。

       4、泌尿系统疾病

       由于女性的生理解剖特点，使得女性更容易感染泌尿系统的疾病，泌尿系统疾病，如：肾炎，肾结石，肾积水等都会造成腰疼，其中肾结石造成的腰痛为肾绞痛，常令人难以忍受。

       泌尿系统疾病的患者要坚持大量饮水，因为肾脏排出的尿液会冲洗膀胱和尿道，有利于细菌的排出，此外还要养成良好的卫生习惯，经常洗澡换洗衣物，出门在外不使用公共的浴池、浴盆。

       此外，在女性朋友怀孕期间，随着怀孕月份的增加，胎儿和羊水的重量也在逐渐增长，使得腰肌的负荷越来越重，最终形成腰肌劳损，孕期腰肌劳损也是导致女性腰疼的元凶之一。

       女性朋友在日常的生活中一定要加强体育锻炼，增强身体的抵抗力；合理膳食，少吃生冷的食品；注意个人卫生，积极预防各种原因导致的腰疼。