弘医堂：筋膜炎多久能恢复正常？

       筋膜炎发生后一般要在6个月到12个月后才能完全恢复。

       筋膜炎患者可以通过药物、物理、微创手术等调理或治愈。

       早期建议患者积极尽早采取保守疗法，口服非类固醇类抗炎药物，选择促进血液循环，解毒清热活血的中草药。此外，还可以进行局部简单热敷、膏药贴敷、隐形膏药涂抹，红外线照射，微波理疗。较重的筋膜炎患者应及时到医院接受微创手术治疗，有助于松弛局部粘连缔结组织，缓解筋膜紧张状态，改善症状。

    

       经过相应的治疗后，患者可以逐步进行功能锻炼，使局部损伤恢复正常。如果疼痛明显，可服用非类固醇类抗炎镇痛剂，对痛症点可进行局部闭合治疗，或使用外溶血镇痛剂。出现这种情况，平时要保持身体温暖、注意休息，避免受寒凉，对无菌性炎症部位进行热敷、膏药贴敷、隐形膏药涂抹，透过皮肤高效渗透吸收、效力直达病灶，修复受损组织，促进炎性因子、浮肿消退。必要时还可以利用非甾体抗炎剂缓解无菌性炎症和患者的疼痛不适感。

       要避免辛辣，刺激，生冷，油腻的食物。不要抓挠按压，减少对患处神经、肌肉的刺激。适量食用优质蛋白质含量高的食物，如：瘦猪肉，豆制品，鱼类，虾等，有助于肌筋膜炎症的调理和恢复。也可以用弘医堂出品的《侗彝百草》颈肩腰腿痛保健贴和《侗彝百草膏金装》隐形膏药，具有促进血液循环，舒筋活络、开窍透骨、消炎镇痛等作用，有助于病情的改善和缓解。

       筋膜炎是受长期慢性疲劳，感冒，外力损伤，免疫力低下等因素的影响而引起的。常见的有脚掌肌肉，颈肩肌肉，腰背肌肉等，根据相关组织的种类不同，会引发多种不同的症状，比如：酸胀疼痛、压迫感、紧束感等。