传岐弘医堂：肩膀疼，是身体发出的什么信号？可不仅仅是肩周炎那么简单

   【导语】从上班族到老年人，似乎在每个群体，人生的每个阶段，大家的肩膀都或多或少疼过。

       肩膀疼，一定是肩周炎吗？还有什么疾病会引起肩膀疼痛？本文将介绍这些原因。

       肩膀疼，都可能是哪些疾病？

       肩膀疼只是一个症状，很多人认为肩膀疼只是肩膀的原因，其实不然，肩膀疼大致有两方面的原因。

 

       1、肩膀本身的问题

       肩周炎：也就是我们常说的“五十肩”，顾名思义，50 岁左右是肩周炎的高发年龄。

       肩部肌肉痉挛：有了肌肉的帮助，肩膀才能自由活动。在日常生活工作中，若是有长期伏案工作、频繁提举重物等情况，肩膀的肌肉就会因长期保持紧张状态而得不到休息，只好通过疼痛来闹罢工。

       2、其他部位的问题

       颈椎病：颈椎出现问题会使颈神经受到压迫，肩膀就会出现疼痛。要明确有没有颈椎病，要结合体格检查和颈椎 X 光片才能确诊。

       心脏病：这是所有病因里最危险的一种。支配心脏和肩膀部位的感觉神经使用同一条神经通道，大脑难以分清感觉从何而来。于是在心脏有病变的时候，可能会让大脑误以为这个疼痛来自于肩膀。

       这四大类疾病是目前引起肩膀疼最常见的原因，此外，一些罕见的原因需要明确检查才知道。

       肩膀疼，该如何治疗？

 

       肩膀痛的病因不同，在治疗上还是存在很大差别的。

       1、自我康复治疗为主的疾病

       肩周炎和肩部肌肉痉挛就属于这一类，最好的解决方法就是“放松”和“活动”。

       放松：由于肌肉痉挛和肩周炎都存在着长期劳损的诱因，所以当长期伏案工作后，可以站起来多走走，也可以将颈、肩、腰做自己能承受范围内的旋转扭动，这些都是放松的好方法。

       活动：肩周炎的病人，可以做甩手运动和画圈运动。甩手运动即站稳后，双手于身侧伸直向身体前后方甩动，幅度由小变大，每次做 30 个，一共做三次；画圈运动是象征性的面对一面墙，单手伸直，左右手轮换在墙壁上画圈，次数和甩手运动一样。

      自我康复治疗是一个长期过程，需要长期坚持。

       2、需要医生主导治疗的疾病

       颈椎病和心脏病属于这一类。

       虽然绝大多数的颈椎病，通过理疗或者按摩的方法能够起到缓解症状的目的，但有些较严重的颈椎病，可能需要进行手术；对于心脏病患者来说，若疼痛是心绞痛或者心肌梗死所引起的，轻者需要长期服药，重者可能需要进行搭桥手术。

       除此之外，还有其他原因也会引起肩膀疼痛，特别需要排除一些外伤引起的肩部损伤或是肺部、胆道疾病引起的肩部痛，而这些都是属于需要医生主导治疗的疾病。

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