弘医堂：滑膜炎关节积水怎么办？一个方子自己在家做，专治膝关节伸屈不利

   【导语】喜欢运动的人都知道尽量避免关节扭伤，因为关节扭伤很可能会引起滑膜炎这种病症。所谓的滑膜炎，并非都是病毒入侵或者是炎症导致，因为它是一种无菌性炎症，但是这种病症对健康的影响会非常大，如果不能及时治疗，恶化后很可能导致关节炎甚至致残风险。

        为什么会出现滑膜炎？

        1、运动量大，难免会受到损伤，如果伤到韧带又没有及时治疗，关节中积累了太多的组织液没有排出，就有可能导致滑膜炎。

        2、细菌感染，滑膜中的血管丰富，容易抵挡各种病菌的入侵，但是如果感染了结核菌，也可能会因此导致滑膜炎。

        3、骨质退化，老人的软骨组织退化严重，一旦得了滑膜炎很可能导致大面积水肿或者关节僵硬，出现滑膜炎。

        得了滑膜炎会有什么危害？

        1、出现骨刺

        滑膜炎长时间没有得到缓解的话就会导致膝部积血、积液严重，软骨受到腐蚀受损，导致骨关节上出现骨刺。

        2、关节变形

       滑膜炎会导致骨质渐渐变形，严重的时候会致残，基本的生活都难以自理。

        3、关节积水

       天气变化的时候或者是直接性的受到创伤，会加重膝关节滑膜炎，导致关节积水出现，渐渐地变得肿胀起来。

       滑膜炎一款食疗方

       杞子猪骨汤

       材料：枸杞子25克，猪骨300克，花生油、葱、姜、盐各适量。

        做法：将枸杞子洗净，猪骨洗净敲成碎块，置锅内加清水1200毫升，葱、姜适量，慢火炖至500毫升汤汁后，加花生油、盐调味即可。

        用法：每日1次服用。

        功效：有补益肝肾，柔肝舒筋的作用，专治膝关节滑膜炎患者伸屈不利。

        滑膜炎中药膏贴方

        中药外敷疗法也是目前调理滑膜炎相对安全有效的方式。

        传岐弘医堂【药公公铁拐李经络透皮保健贴】以通关节、通筋骨、通气血、通脉络、通神经的五通调理理论为基础，结合中医疏风、散寒、除湿，补肾、通络、活血之功效，由内而外彻底调理滑膜炎。不仅如此，它在调理半月板损伤，颈肩腰腿疼痛等骨科病症方面疗效突出，一般经过2-3个疗程就能缓解疼痛、积水等不适症状，效果显著。

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      怎样护理滑膜炎？

       1、注意饮食

       少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，会加重关节炎症，导致关节疼痛、受损。日常的饮食最好是以清淡营养为主。

       2、适当锻炼

        适当补充钙质、维生素D等与骨代谢关系密切的药物，同时从事适度的体育锻炼，以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。

        3、保暖防寒

        滑膜炎患者要注意保暖防寒，天气变化的时候，要及时的增减衣物，室内的温湿度也要把握好，不要太冷太潮湿。