弘医堂：老年人性生活的优势！

      老年人的性生活，因为受传统观念的束缚，认为人老了，性欲和性行为就应该停止。 性生活的目的是生儿育女，老年人已经过了生育年龄，故不该有性生活。 其实人到老年，虽说不再生育，但同样需要性爱。性爱不是单纯为了繁殖后代，而是人类感情的需要，它可以给人以幸福、快乐与满足。下面来说说老年人行房时要遵守的原则，一起来看看详细介绍吧！

      1、老年人依旧可以拥有性生活。数据显示，七十岁以上的男性中接近70%仍然保持性能力；八十岁后性能力较强者比例可达37%。保持适度的性生活对老年人身心健康具有重要意义。老年伴侣之间的情感亲密与性爱是晚年生活的重要需求之一，也是对身体多方面功能的锻炼，有助于促进夫妻感情、维护整体健康。

       通常建议，65岁左右的老人每周可有1次或更多性生活；75岁以上可维持在每周0.5至1次；80岁以上则每两个月进行一次性生活为宜。

       2、应理性看待老年人性功能的变化。性功能随年龄增长而逐渐减退，是自然的生理趋势。期望通过医疗或其它手段恢复到青年时期的水平，或执着于过往的性能力，都是不切实际的。老年人进行性生活时应顺应自然，做到不急于求成、不勉强为之、不刻意中断。双方都需要理解，男性勃起会逐渐变慢，射精时间可能延迟，女性的性反应也会趋于缓慢，因此耐心与体谅尤为重要。

       3、五十岁以后性生活的优势包括：

       3.1、性欲可能更旺盛

  

       迈阿密大学米勒医学院妇产科学教授理查兹指出，女性在50岁后，以往受避孕药抑制的性欲可能得以释放，性需求有时反而更强。此外，这个阶段的夫妻观念往往更加开放，适当借助情趣用品提升愉悦，也是一种可接受的选择。

       3.2、减少外界干扰

       孩子长大离家后，夫妻拥有更多独处的时间，夜晚不易被打断，性爱环境更加放松自在。

       理查兹教授表示，充足而不受干扰的相处时间，能让性爱体验更为投入与美好。

       3.3、无需担心怀孕

       许多女性在四五十岁时仍须顾虑避孕问题，而进入绝经期后，怀孕的担忧自然消失。

       科罗拉多大学健康科学中心玛·威尔曼教授也指出，从避孕压力中解放出来，有助于更从容地享受性爱本身。