传岐弘医堂：被肩周炎困扰的中老年 教你治疗的好方法

    【导语】肩关节意外损伤，甚至无意识的轻微损伤，导致肩关节周围肌肉、肌腱和关节囊炎性渗出、积聚、粘连，最终成为就医时较为常见的肩周炎。

        其实，肩周炎患者患病早期，在医务人员的指导下进行适度正确的活动，渗出物就会随着血液循环消散，此时大部分的伤痛不会发展为肩周炎。此病重在预防，但是患了肩周炎有所疼痛，也不能绝对不活动。

        中老年人常受肩周炎困扰

        中老年人常常出现不同程度的慢性肩周疼痛，其疼痛病源绝大部分是肩周炎，俗称冻肩。

        究其发病过程是：肩关节意外损伤，甚至无意识的轻微损伤，导致肩关节周围肌肉、肌腱和关节囊炎性渗出，伤后当时或之后一段时间出现肩周疼痛，肩关节活动受限，由于肩部惧怕疼痛，不敢活动，肩周渗出物积聚、粘连，最终成为就医时较为常见的肩周炎。

         肩关节是人体活动范围最大的关节，也是最容易损伤的关节，尤其40岁以上的中老年人发病率最高。由于随着年龄的增大，活动量减小，稳定关节的肌肉、肌腱和关节囊出现退变松弛和乏力，加之动作不协调，更容易出现肩关节周围的损伤。所以肩关节的日常保健，关键在于运动。

        肩周炎困扰中老年 怎么治疗才好

        由于该疾病进展缓慢，无须剧烈的外伤诱因，咨询的病人常回想不起发病诱因。在反复寻问下，可能回忆起在咨询前的某一天，有肩关节过度活动的经历，当时感到有肩关节的扭伤疼痛，或者睡眠时肩关节被压迫，起床时感觉肩关节紧张不适，事后均未引起注意，肩周疼痛逐渐加重，越痛肩关节越不敢活动，因此恶性循环，最终出现肩关节的僵硬，疼痛部位扩大，放射牵涉至颈部、耳部、前臂和手，此时饮食无味，夜不能寐，极为痛苦。严重者患肢活动严重受限，无法完成屈伸肩关节的活动，如梳头、洗脸、刷牙、扎裤带等生活动作。无意触碰，可以诱发肩周的剧烈疼痛，患者常强迫处于舒适体位，畏惧任何形式的活动，病程长者可出现肩周肌肉萎缩。X线摄片可能仅见老年人常见的骨质疏松，无其他骨质异常。

        在明确肩周炎诊断前，还须排除中老年常见的心肺疾病和颈椎病，因为此类疾病疼痛症状常牵涉和放射至肩周。在自我保健时，有必要去大医院就诊进行相应的检查，排除上述疾病。

        本病为可自愈性疾病，但患病早期积极行肩关节功能活动，可防止肩关节发展至冻肩状态，一旦形成冻肩，自愈所需时间较长，痛苦大，肩关节功能可能恢复不全。

        急性期需适当予以肩部制动，同时给予局部热敷治疗，保持每日适量的肩关节活动，可服用抗炎镇痛药，减轻疼痛症状。对疼痛局限者，可以行封闭治疗，对疼痛广泛者封闭难以奏效。

        肩周炎怎么治疗：

        一、肩周炎的治疗原则：

        肩周炎的治疗原则是针对肩周炎的不同时期，或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。肩周炎的治疗应以保守治疗为主配合一定的运动保养，肩周炎若诊断及时，治疗得当，配合运动还是可以及早康复的。

        二、肩周炎怎么治疗

        肩周炎的治疗方法主要是有下边的几种：

     （1）肩周炎的止痛西药治疗：只能止痛，不能治痛，长期服用止痛药容易产生依赖性和毒副作用，不但无益而且刺激肠胃，损伤肝肾。

     （2）肩周炎的牵引治疗：经医学界长期的临床试验证明，牵引治疗对于多数病人来说只能起到缓解疼痛的目的，并不能彻底根治。

     （3）肩周炎的物理治疗：物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，所有做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。

     （4）肩周炎的推拿针灸治疗：和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。

     （5）肩周炎的封闭疗法：俗称“打封闭针”，就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围，局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。

     （6）肩周炎的手术治疗：由于手术的适应症要求非常严格，临床上适合做手术的人群不足5%，加上费用高，创伤大，恢复期长，易复发等特点，所以并不是治疗肩周炎的最好方法。

     （7）中药膏贴疗法：传岐弘医堂特别推荐【铁拐李经络透皮保健贴】，这款传统黑膏药是由二十多味中药提取，每贴有10克重，药量充足，药效持久，另含有钕铁硼磁石，独特的磁疗产生强烈磁场作用于人体患病部位，膏贴用于肌表薄贴，具有祛除肩关节的湿毒、寒毒，解除受压迫神经，暖化症变粘连组织，促进血液循环，恢复肌群及肌腱、筋膜之间的血液循环的作用，使肩关节的功能恢复正常。

        在这里，传岐弘医堂的老师特别提醒：患病期间不要作大幅度动作来锻炼，以免造成肩周附近韧带损伤或肩内关节紊乱，加重肩痛和肩部功能障碍。